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羊奶号称奶中之王,到底有多厉害?

发表时间:2017-04-05 00:00

随着羊奶营养价值的被挖掘,羊奶已然成为了营养界的新宠。

因为营养、好消化易吸收、不过敏等优势深受大家的喜爱。羊奶粉也逐步成为了宝宝们的主食。


对于宝妈而言,

只期望宝宝营养均衡,不生病,对奶粉的选择更是慎之又慎。

可羊奶真的有这么神吗?

什么情况下该选择羊奶呢?


羊奶粉不易上火,是真的吗?

羊奶确实不容易上火。

一般说的上火,是中医术语,通常是指宝宝小便赤黄、大便干燥或口舌生疮、食欲不振,或者局部的红、肿、热、痛症状,比如脸上长红疹等。

从中医角度讲,羊奶性甘微温,具有“润肠胃燥”的功效。早在《本草经集注》就有记载,羊奶性甘,微温,具有“补虚润燥,和胃,解毒”之功效,主治:“虚劳赢瘦,消渴,反胃呕逆,口疮”。所以阴虚上火的宝宝是可以多饮用羊奶的。

从西医角度来讲,出现“上火”多半是因为婴幼儿胃肠道发育不全,功能较弱,导致机体原有的免疫系统做出过激反应,出现便秘、皮肤红疹等症状。而羊奶天生脂肪颗粒、蛋白质都更易消化吸收,所以宝宝胃肠道消化会更好,大大降低了上火概率。

温馨提醒:宝宝喝完奶粉后,也一定要注意及时补充水分。


羊奶粉更不易过敏吗?

过敏一般表现在长湿疹,孩子难受不说还红彤彤一片不好看。这是困扰了很多妈妈的事情。

婴儿湿疹是一种常见的变态反应性皮肤病,是一种过敏性皮肤炎症,近年来发病率很高。湿疹主要有两个方面引起,一是疾病,二是接触过敏物,一般首先考虑过敏因素。对婴幼儿来说,牛奶和鸡蛋是最主要的食物过敏源,年龄越小,过敏可能性越大。

婴幼儿牛奶过敏,实际上是对牛奶中的蛋白过敏,是宝宝体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应而造成的,会表现出胀气、湿疹等各种消化不适和烦躁不安等症状。

这时候可以考虑喝羊奶。牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白是目前公认的婴儿过敏源,而羊奶中α-s1酪蛋白含量仅5.6%,可大大降低宝宝过敏率。建议选择添加100%纯羊乳蛋白的婴幼儿配方奶粉,可以有效降低过敏率。


孕妇喝羊奶能美容养颜?


孕妇可以考虑多喝羊奶,不仅对胎儿好,对妈妈来说也有养颜的作用哦。

很多女性怀孕后开始加大饭量,希望借此来满足胎儿的营养需要,但过度摄入则有可能造成巨大儿。要想妈妈自己不长肉肉而宝宝健康的办法是平衡膳食:每天摄入12种以上食物,需包括:谷薯类、蔬菜水果、动物性食物(鱼禽肉蛋类及乳类)、豆及豆制品,油脂五大类。

而妊娠期消化功能下降,在平衡膳食的基础上,可适当增加奶类的摄入,以满足孕妈和宝宝对钙的需要。建议孕早期每天至少250毫升奶,孕中及末期500ml。既可增加孕妇的骨密度,降低妊娠高血压综合征的危险,还可促进宝宝骨骼的生长发育。

另外,羊奶中含丰富的核酸和独特的表皮生长因子EGF,可促进新陈代谢,减少黑色素生成,使皮肤健康白皙有光泽。